今周刊 第836期–無癌人生 防癌黃金守則 全民防癌完全自救手冊

防癌黃金守則 中西名醫傳授自救之道
無癌人生/全民防癌完全自救手冊!

台灣每6分2秒就有一人罹癌,你該如何遠離萬病之王?
你可能不知道,每天吃維他命E,罹癌機率反而增加17%,睡眠不足6小時,罹患乳癌風險多60%,
脂肪是癌細胞的食物,台灣人是亞洲第一胖,更該防癌上身。
醫療的進步雖然讓罹癌患者和家屬樂觀以待,但身心卻備受煎熬且所費不貲,因此,惟有養成良好生活習慣,才是降低罹癌風險的根本之道。本刊專訪十大名醫,從環境、飲食、運動、睡眠和健檢各面向,教你活得健康、過得快樂。

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