常春月刊 第332期 – 為了避免老來的窘境 保養’關節’立即做

何時開始保養關節?
「蹲下去,就爬不起來了!」為了避免老來的窘境,三、四十歲就要全方面保養關節。從日常動作、運動計畫、飲食保健及保健食品補充,做好全身各部位的關節保健。吃鈣片並不能達到保養關節的目的。「葡萄糖胺」還分藥品與食品,如何區分?如何吃?擔心關節不好,幾歲就要開始吃?

【專題報導】保養關節,立即做
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常春月刊 11月號/2010 第332期 下載 :
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分類:保健养生, 常春月刊 | 標簽:

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  1. 下载不了,为什么