常春月刊 第357期 – 牙齒不酸軟 怎麼做? 如何保住一口好牙

專題報導 牙齒不酸軟 怎麼做?
牙口不好,吃熱的、吃冰的,都會感覺一陣酸軟,有時候就連吹個冷風,牙齒也會不舒服,不但喪失了吃美食的樂趣,還會影響美觀,嚴重的話,會引發心血管疾病的發生,甚至喪命。因此,該如何保住一口好牙,相當重要。

PART1 三大牙病 痛起來要人命
在常見的口腔問題中,有三大類疾病最困擾民眾,分別是蛀牙、牙髓病、牙周病,其中牙周病又可以再細分為牙齦炎及牙周炎。
PART2敏感性牙齒 吃冷吃熱好痠軟
一般人對於敏感性牙齒的認識並不多,常誤以為酸痛忍一忍就過去了,或減少攝取過燙或過冰的食物及水,因而忽視了敏感性牙齒的治療。
PART3 牙周症狀少 常被忽略
通常牙周病的不適症狀,並不是一、兩天造成的,而是經年累月,甚至已經忍受好一陣子,在嚴重影響生活時才就醫,通常已都是很嚴重了。
PART4 每天都刷牙 還一口爛牙?
「工欲善其事,必先利其器」,刷牙除了認真刷洗之外,工具的選擇以及方法,其實都很重要。而除了傳統刷牙外,一定要強化使用牙線清潔的習慣,才能徹底清除牙菌斑。
PART5 假牙不清潔 細菌照樣作怪
許多民眾都誤以為裝了假牙或是植牙之後,就不會再發生蛀牙或牙周病等口腔問題,但是事實上即便是假牙,仍然會有口腔疾病的風險。

◎特別報導 我還年輕 為何會痛風?
別以為痛風是老年人才會得的病,臨床發現,40歲以前就痛風發作的人愈來愈多,除了有遺傳因子之外,與生活、飲食、作息密切相關。

PART1痛風為何找上門?
痛風的發生,主要有先天遺傳因子及後天因素,先天遺傳多因體內對尿酸代謝不易。後天影響痛風的因素最主要為肥胖,其不但造成高尿酸,也會阻礙尿酸的排泄。
PART2中醫調理 防富貴病發作
痛風在急性發作病情穩定後,於藥物治療的同時,另一個重點就是要注意調養,養治結合,方才可以達到預防復發,甚至完全控制不再復發的目的。

◎特別報導 你會吃人參嗎?
PART1 人參原來是這樣吃!
各種人參所含有的營養成分及對症用藥,會因其生長環境與方式的不同而有所差異,因此在使用人參補身時,必須先了解自己的體質來選擇正確的人參。
PART2 人參補品 養氣不油膩
人參補氣正夯,如何為自己及家人準備人參補品?請看由專業中醫師所提供的健康不油膩人參食譜。

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【雜誌格式】:PDF
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常春月刊 12月號/2012 NO.357 下載 :
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