常春月刊 第363期 – 教你如何排毒

教你如何排毒
毒澱粉事件爆發後,如滾雪球般愈來愈大,毒肉圓、毒粉圓、毒豆花、毒黑輪…..等,每天一爆,爆不完,讓大家「食」不安心,這個時候,你需要的是「排毒力」。
當身體出現哪些警訊,表示五臟積毒太多,該排毒了?又怎麼排呢?人體本來就有一套天然排毒系統,那麼要如何強化讓其發揮最大功能?其實可以從飲食、運動、按摩等方面,加強排毒力,把毒素從身體中趕出去。
Part1 22大症狀,告訴你五臟積毒了!
Part2 20種超強排毒食物
Part3 日常必喝,12道解毒飲
Part4 按摩5大除毒穴位
Paer5 4招超簡單排毒操

◎特別報導 滿桌中西藥,會吃才有效
近年來,中西醫合治成為趨勢,各大醫院增設中醫部門,路上中醫診所更是林立。當民眾中西藥併服時,經常會問:「先吃中藥?還是西藥?」,兩種不同屬性的藥物,要間隔多久才能吃?萬一吃錯了,是否有藥物加乘的作用?一籮筐的疑問在腦中盤旋……,而日常生活中常見的中藥材入菜,也會有藥物交互作用的問題,千萬不能輕忽!
Part1中西藥混吃,禁忌多
Part2中藥入菜,西藥效果打折扣?

◎特別報導 聽不清楚,該戴助聽器了!
隨著年紀的增加,聽力也會慢慢地退化,剛開始時,偶爾會有點聽不清楚對方的說話內容,到後來情況更嚴重,甚至走在馬路上,連車子的喇叭按鳴聲都聽不到,而有安全上的問題。此時,就要考慮配戴助聽器。

Part1電視愈開愈大聲,老化還是生病?
Part2 買了助聽器,爸媽不願意戴?

【雜誌大小】:50MB
【雜誌格式】:PDF
【下載空間】:FS/FP/HF

常春月刊 NO.363 下載點

分類:保健养生, 常春月刊 | 標簽:

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