Ebooks:三大主題 詳盡解說 對症建議 令你震驚的生活惡習

小心這些惡習毀了你的健康!如果長期不喫早餐,身體會處於一種亞健康狀態,各種疾病也會接踵而至;如果不及時清潔你的化妝用具,藏匿其中的細菌會感染接觸到肌膚,可能引起肌膚病變;如果空調溫度過低,室內空氣質量會降低,易患“空調病”,出現感冒、咳嗽、發燒、精神不振等癥狀……不要小看這些看似平常的惡習,它們藏於微末,讓人在不知不覺中習以為常,卻會影響身體健康,甚至毀掉你的幸福生活。本書將生活中比較常見的惡習整理出來,分析它們會對你的健康造成哪些損害,並告訴你怎樣改掉這些習慣。

臺大醫院家庭醫學部邱泰源主任專文推薦
生活保健、食療保健、美容居家三大主題,解說上百種看似平常微不足道的不良習慣,卻可能在日後嚴重威脅您的身體健康,培養科學化的正確醫療觀念,讓您遠離生活惡行,過著不病不痛、強身健體的快樂生活。

Part1 侵“食”健康的飲食惡習
Part2 十面埋伏的美容惡習
Part3 如影相隨的居家惡習

本書特色

1.上百種令你震驚的生活惡習,詳盡解說、對症建議。
2. 人人都能做到的健康概念,顛覆傳統迷思,減少生病的機率。
3.完全以科學臨場驗證,避免道聽途說,延誤病情。
4.平易近人的描述,深入淺出,簡單易懂,現學現用。
5.採用全彩高品質,內文重點層次分類清楚,閱讀無障礙。
6.精美的編排,專業的製作,豐富的材料,實惠的價格。

【雜誌大小】:51MB
【雜誌格式】:pdf
【下載空間】:FS

Ebook 電子書 令你震驚的生活惡習 下載點

分類:保健养生, 電子書 | 標簽:

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网友评论

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  • 评论 (5)
    • han fei
    • 2012年07月3日 19:10:38

    VERY GOOD

    • Salos
    • 2013年09月5日 15:41:46

    選了兩個不同的空間下載,結果都是檔案損壞…

  1. Hello, 您好,
    我同時選了 3 個不同的空間下載,
    結果都是出現”檔案損壞”的情況,
    麻煩檢查一下。

      • Alex
      • 2013年10月4日 12:35:47

      檔案好像真的有問題耶, 3個空間抓的, 都是說檔案損壞…可否請版主協助查看一下…

    • Ali
    • 2013年10月13日 09:38:13

    我也是下載了三個空間的檔案,每一個都開不了,也是說檔案毀損,可是我下載其他雜誌就ok都打的開..;懇請板主幫幫忙重新上傳檔案,感激不盡~~QQ…